Efectul computerului asupra vederii

Copiii şi folosirea calculatorului Category : Uncategorized Copiii de toate vârstele, la fel ca şi adulţii, petrec multe ore în faţa computerului şi nu putem să nu ne întrebăm ce efect are acest lucru asupra lor şi în ce fel le afectează vederea.

În ultimii ani, producătorii de ochelari și lentile de contact au reacționat vizibil la problemele legate ochii obosiți din cauza luminii albastre. Diverse învelișuri protectoare ajută acum în mod eficient la rezolvarea problemelor generate de viața de birou și pâlpâirea constantă a ecranelor digitale. Iată cele mai importante produse: Ochelari pentru calculator: Ochelarii pentru calculator sau Anti Lumină Albastră au o tehnologie de filtrare a luminii albastre pe lentilele lor, care filtrează cantitatea excesivă de lumină albastră de pe ecrane. S-a dovedit că acești ochelari reduc tensiunea și oboseala, cresc confortul vizual, îmbunătățesc contrastul culorilor și ajută la concentrare pe parcursul zilei.

Este utilizarea computerului dăunătoare pentru ochii unui copil şi care sunt soluţiile pentru a preveni orice potenţiale probleme, despre toate aceste lucruri vom discuta în articolul de astăzi. În general, tot ce e prea mult dăunează, iar acest lucru se aplică şi în cazul utilizării computerului.

La fel ca şi adultii, copiii care petrec multe ore în fața monitorului de calculator au un risc mai mare de a se confrunta cu probleme de postură a corpului şi cu sindromul vederii la calculator.

Un alt potenţial risc al petrecerii unui timp îndelungat în faţa monitorului de calculator dar şi al celorlalte dispozitive digitale este expunerea excesivă a ochilor copiilor la lumina albastru-violet dăunătoare.

Folosiți des calculatorul? Află cât de mult vă afectează vederea! Aceasta în caz dacă nu ştim să le folosim corect.

Toate dispozitivele digitale cu ecrane de vizualizare emit cantități semnificative de lumină albastră, cunoscută şi sub numele de lumină vizibilă de energie înaltă sau lumină HEV HEV Light— Hight Energy Visible Lightcare ar putea creşte riscul de apariţie, mai târziu în viaţa copilului, a degenerescenţei maculare.

Cu toate că soarele emite mult mai multă lumină HEV decât calculatoarele și alte dispozitive digitale, expunerea cumulativă efectul computerului asupra vederii copiilor la lumina albastru-violet dăunătoare este un motiv de îngrijorare privind potenţialul dăunător asupra ochilor, pe termen lung.

Refacerea vederii fără medicamente - Mărturii TS TV

Specialiştii consideră că utilizarea prelungită a calculatorului de către copii este un risc pentru miopia progresivă. De aceea, este necesar să se stabilească nişte reguli pentru copii atunci când vine vorba de timpul pe care ei îl petrec în faţa calculatorului.

Lumina albastru-violet dăunătoare este prezentă peste tot în jurul nostru, atât în aer liber cât şi în spaţiile efectul computerului asupra vederii, încorporată în cele mai moderne sisteme de iluminare, în special în sistemele de afişare ale monitorului de calculator şi a altor dispozitive digitale.

Pe lângă protecţia ochilor împotriva luminii albastru-violet dăunătoare cu ajutorul lentilelor speciale, există şi câteva modalităţi simple de a reduce riscul experimentării sindromului vederii la calculator.

Este important ca cel mic să fie așezat confortabil și să aibă o poziție neutră, atunci când lucrează la calculator: capul să fie echilibrat pe gât, fără a fi înclinat înapoi sau înainte, ecranul computerului să fie poziționat la aproximativ 15 grade efectul computerului asupra vederii nivelul ochilor, spatele să fie drept și umerii înapoi, dar relaxaţi, să se evite alunecarea pe tastatură, braţele să fie aproape de corp și relaxate, antebraţele să fie aşezate pe birou, cu coatele formând cel puțin un unghi de 90 de grade, mâinile să fie la nivel apropiat cu antebrațele, cu încheietura mâinii uşor îndoită iar picioarele sa fie aşezate pe podea sau pe un suport pentru picioare, cu genunchii formând cel efectul computerului asupra vederii un unghi de 90 de grade.

Efectele nocive ale calculatorului asupra vederii copiilor

Pe lângă toate acestea, sunt recomandate pauze de stat în picioare şi de întindere la fiecare de minute, deoarce acest lucru ajută la ameliorarea tensiunii musculare, care poate contribui la probleme de vedere cauzate de calculator și probleme de postură a corpului. Deşi ereditatea pare să joace un rol important în dezvoltarea miopiei în copilărie, unele cercetări sugerează că oboseala ochilor şi în special oboseala ochilor cauzată de utilizarea computerului ar putea fi implicate în dezvoltarea miopiei.

Pentru a vedea în mod clar de aproape, ochiul trebuie să exercite un efort de focalizare. Unii cercetători sunt de părere că oboseala cauzată de focalizarea excesivă poate duce la schimbări în interiorul ochiului, lucru care efectul computerului asupra vederii miopie.

Partea de sus a ecranului ar trebui să fie la același nivel cu ochii noștri. De asemenea, ecranul trebuie să fie poziționat la o distanță de aproximativ centrimetri față de noi și înclinat în spate la grade, în funcție de preferință. Înclinarea ecranului ajută la evitarea reflectării luminii de la bec.

Experții sunt de părere că focalizarea pe imaginile pe un ecran de calculator cauzează o mai mare oboseală ochilor decât citirea unui material tipărit într-o carte sau o revistă. Pentru a reduce riscul oboselii cauzate de focalizare, care poate provoca avansarea miopiei în cazul copiilor care petrec mult timp la calculator, specialiştii recomandă pauze frecvente din faţa calculatorului.

Навигация по записям

La fiecare 20 de minute, copilul ar trebui să-și mute privirea de la ecranul calculatorului şi să privească un obiect aflat la o distanţă de cel puţin 6 metri distanță, timp de cel puțin 10 secunde. Acest exercițiu simplu relaxează mușchiul din interiorul ochiului responsabil de focalizare şi poate ajuta la reducerea oboselii ochilor, care ar putea provoca miopie progresivă.

Unii specialişti recomandă, de asemenea, ochelari speciali de calculator, pentru a ajuta la ameliorarea suprasolicitării ochilor. Iată că, folosind câteva reguli simple şi modalităţi la îndemână care ajută la protejarea ochilor copiilor care utilizează calculatorul, îi putem lăsa pe cei mici să se bucure în siguranţă de tehnologia modernă.