Vitamine multivitamine pentru vedere, Ocuvite lutein forte x 30 cps. – vitamine pentru ochi

Ne protejeaza multivitaminele impotriva bolilor?

Concentreza-te pe dieta si nu pe suplimentele alimentare. Aproape jumatate din adultii din SUA iau deja multivitamine.

Ocuvite lutein forte x 30 cps. – vitamine pentru ochi

Multi dintre ei se asteapta sa se simta mai bine si sa previna bolile frecvente, desi dovezile au fost intotdeauna sumare. Obiceiul de a lua zilnic o tableta de multivitamine este cu adevarat sanatos — sau doar ne dorim noi acest lucru?

Studiul PHS II privind sanatatea medicilor de la Harvard a evidentiat  recent ca administrarea unei tablete de multivitamine reduce usor riscul de a fi diagnosticat cu cancer. Dar daca iei deja sau ai de gand sa iei multivitamine, nu lasa ca aceasta sa te distraga de la o alimentatie variata si plina de nutrienti. Iata rezultatele raportate la 1.

Prin urmare, majoritatea expertilor ezita sa recomande multivitamine tuturor. Jumatate dintre acestia au fost selectati aleator, pentru a lua zilnic cate o tableta de multivitamine; ceilalti au primit o tableta placebo ce nu continea vitamine sau multiminerale.

Sfat medical : Aveți nevoie să folosiți multivitamine?

Barbatii au luat tabletele  in medie timp de 11 ani. La finalul studiului, cercetatorii au evaluat la cati pacienti s-au diagnosticat cancere sau afectiuni cardiace si cati au decedat din cauza acestor boli, care reprezinta aproximativ jumatate din cauzele de decese anuale din SUA.

PHS II a fost primul studiu care a testat multivitamine standard pentru prevenirea vitamine multivitamine pentru vedere cronice. Segmentul de studiu privind afectiunile cardiovasculare s-a concentrat pe analizarea intrebarii daca administrarea unei tablete de multivitamine a vitamine multivitamine pentru vedere riscul de infarct de miocard, accident vascular cerebral si decese datorate afectiunilor cardiovasculare.

1. Supliment alimentar cu vitamine, minerale şi luteină pentru adulţi Satisfacţiile unui stil de viaţă modern presupun solicitări pe măsură.
2. Merită să fii de acord cu o cezariană cu miopia
3. Multi vitamine, multivitamine si minerale - multivitamine supliment
4. Toata lumea stie ca, pentru a avea o vedere buna, morcovii sunt cele mai bune alimente.
5. Corectarea vederii în ivanov

Studiul a identificat ca multivitaminele pot reduce decesul prin cancer, dar efectul a fost limitat si s-ar fi putut datora sansei. Gaziano considera ca este o alegere rezonabila. Costul multivitaminelor este neglijabil pentru majoritatea persoanelor.

De asemenea, studiul PHS II nu a gasit nici o vitamine multivitamine pentru vedere ca administrarea multivitaminelor  ar fi periculoasa. Totusi este greu de stiut din studiul PHS II care este beneficiul major pe care multivitaminele l-ar putea furniza pentru populatia generala.

Vitamina C

Comparativ cu majoritatea persoanelor, medicii din cadrul studiului au avut o dieta mai sanatoasa, au fost mai activi fizic si s-au angajat in mai putine activitati nesanatoase.

La polul opus, barbatul american mediu este supraponderal, nu practica cat ar trebui o activitate fizica si consuma in exces grasimi si sare.

Oare multivitaminele ar fi utile si in cazul lor? S-ar putea crede ca daca ceva ajuta cat de putin persoanele sanatoase, ar trebui sa ajute si mai mult persoanele mai putin sanatoase. Pe de alta parte, este posibil ca beneficiul anticancerigen modest al administrarii de multivitamine sa nu aiba un efect prea mare comparativ cu efectul unui stil de viata mai putin sanatos in cadrul populatiei generale.

Nu te astepta sa vezi un nou studiu clinic efectuat pe un numar mare de persoane care sa raspunda prea curand la aceasta intrebare. Cu toate acestea, este important sa nu supraestimezi beneficiile identificate de studiul PHS II privind prevenirea cancerului.

Ocuvite lutein forte x 30 cps. – vitamine pentru ochi - Catena

Mai mult, decat sa te bazezi pe suplimente alimentare, mai bine obtii nutrientii din alimente, care contin o gama larga de ingrediente sanatoase.

Fructele si legumele contin multe ingrediente active biologic care pot ajuta la prevenirea cancerului in diverse moduri, asa cum vitaminele si mineralele singure nu o pot face.

Atunci cand iei in calcul elementele pro si contra ale multivitaminelor, reflecteaza la ce te astepti sa castigi si de ce crezi in primul rand ca ai nevoie de un supliment. Dar o multivitamina nu poate inlocui elementele care iti lipsesc din dieta. Decat sa cheltui multi bani pe multivitamine,  mai bine  ii cheltui la piata sau la magazin pentru a cumpara alimente sanatoase.

Suplimentele de vitamine și minerale antioxidante și progresia degenerescenței maculare

Dar nutrientii pot fi nocivi atunci cand sunt administrati in cantitati care depasesc nivelul considerat benefic. Cu toate acestea stabilirea cantitatii corecte este dificila.

Maximul intervalului este dat de nivelul superior tolerabil miopia moderata aport Upper Level - UL al nutrientului. Cantitatea corecta pentru tine este determinata de nevoile tale, astfel incat ar fi bine sa vorbesti cu un medic inainte de a incepe sa iei noi suplimente de dacă se suspectează prostatită si minerale.

Bruce Bistrian, seful departamentului de nutritie clinica de la Centrul medical Beth Israel Deaconess si profesor de medicina la Harvard Medical School.